Angebote für Erwachsene

Unsere Angebote für Erwachsene sind fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich

Montag

Jumping-Fitness auf dem Minitrampolin
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 18.30-19.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik
Gymnastikhalle Oberschleems / 19.00-20.00 Uhr (Alexander Orlow)

Yoga
Gymnastikhalle Oberschleems / 20.00-21.00 Uhr (Alexander Orlow)

Bauch-Beine-Po- und Rückengymnastik
Gesamtschule Mümmelmannsberg / 19.00-20.00 Uhr (Marlies Hoth)

Jedermann-Sport Herren
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 20.00-22.00 Uhr (Helmut v. Witzler)

Dienstag

Wirbelsäulen- und Seniorengymnastik
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 9.30-10.30 und 10.30-11.30 Uhr (Wolfgang Steingrübner)

Fitness-Gymnastik
Schule Oberschleems / 19.30-20.30 Uhr (Susanne Willert)

Fitness-/Skigymnastik
Gesamtschule Öjendorfer Höhe, Eingang Tabulatorweg / 19.15-20.15 Uhr (Heike Mohlfeld)

Mittwoch

Jumping-Fitness auf dem Minitrampolin
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 17.30-18.30 Uhr

Gymnastik für Erwachsene
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 19.00-20.15 Uhr (Wolfgang Steingrübner)

Fitness-Aerobic
Bonhoefferstraße / 19.00-20.00 Uhr (Susanne Schröder)

Donnerstag

Qigong
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 17.30-19.00 Uhr (Andrea Steube) ACHTUNG! Ab 07.12.17 vormittags ab 11.00 Uhr!

Fitness-Aerobic
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 19.30-20.30 Uhr (Andrea Asmuß)

Sonnabend

Jumping-Fitness auf dem Minitrampolin
Vereinshalle Schöfferstieg 5 / 12.00-13.00 Uhr

Bei Interesse beachten Sie bitte die Trainingszeiten oder erfragen Sie die Zeiten und aktuellen Angebote in der Geschäftsstelle.
E-Mail-Kontakt: info@ghb-hamburg.de

oder telefonisch unter 411 64 808