Jumping ist mehr als nur Fitness!

Jumping – das heißt Springen auf dem Minitrampolin – ist vielseitig und für (fast) jeden geeignet! Gerade Ältere profitieren von der Schulung des Gleichgewichts sowie der Schonung der Gelenke. Es gibt viele Arten von Übungen und Sprüngen, die auf dem Minitrampolin ausgeführt werden können.

Dabei muss es nicht immer schnell und schweißtreibend sein. Wir möchten speziell für unsere ältere Generation einen Kurs ins Leben rufen, der den Bedürfnissen dieser Altersgruppe gerecht wird.

Demnächst werden wir wieder speziell darauf abgestimmte Probestunden anbieten. Sie können sich auch jetzt schon einen Eindruck der etwas schnelleren Variante des Trainings machen. Dazu schauen Sie einfach zu unseren Trainingszeiten am Montag, Mittwoch oder Samstag vorbei. Die genauen Zeiten finden Sie unter Sportarten/Fitness.

Anfragen und die Vormerkung zur Probestunde „Fitness für Ältere“ über unser Kontaktformular:

Jumping ist mehr als nur Fitness!