Jumping ist mehr als nur Fitness!

Jumping – das heißt Springen auf dem Minitrampolin – ist vielseitig, macht Spaß und ist auch für Ältere geeignet! Genau das Richtige, um die kleinen Winter-Fettpölsterchen loszuwerden und sich fit für den Frühling zu machen. Auch Ältere profitieren von der Schulung des Gleichgewichts sowie der Schonung der Gelenke. Es gibt viele Arten von Übungen und Sprüngen, die auf dem Minitrampolin ausgeführt werden können.

Dabei muss es nicht immer schnell und schweißtreibend sein. Wir haben speziell für unsere ältere Generation und Anfänger einen Kurs ins Leben gerufen, der den Bedürfnissen dieser Altersgruppe gerecht wird. Kommen Sie gern zum Probetraining montags vorbei.

Sie können sich gern auch einen Eindruck der etwas schnelleren Variante des Trainings machen. Dazu schauen Sie einfach zu unseren Trainingszeiten am Montag, Mittwoch oder Samstag vorbei. Die genauen Zeiten finden Sie unter Sportarten/Fitness.

Anfragen und Anmeldung über unser Kontaktformular:

Jumping ist mehr als nur Fitness!