{"id":2288,"date":"2025-11-04T20:46:41","date_gmt":"2025-11-04T19:46:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/?p=2288"},"modified":"2025-11-04T20:46:41","modified_gmt":"2025-11-04T19:46:41","slug":"ein-unfreiwilliges-frischlufttraining-am-4-nov-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/2025\/11\/04\/ein-unfreiwilliges-frischlufttraining-am-4-nov-2025\/","title":{"rendered":"Ein unfreiwilliges Frischlufttraining am 4. Nov. 2025"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2289 aligncenter\" src=\"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/IMG-20251104-WA0000-300x175.jpg\" alt=\"\" width=\"458\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/IMG-20251104-WA0000-300x175.jpg 300w, https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/IMG-20251104-WA0000-1024x598.jpg 1024w, https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/IMG-20251104-WA0000-768x448.jpg 768w, https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/IMG-20251104-WA0000-1536x897.jpg 1536w, https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/IMG-20251104-WA0000.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 458px) 100vw, 458px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Auch der modernen Chip-Schl\u00fcssel-Technik geht mal die Luft oder Lust aus, so dass uns Heike eine Qutdoor-Gym bei Vollmond bescherte.<\/p>\n<p>Trotz intensiver Versuche kamen wir nicht in die Halle, denn die Schlie\u00dfanlage spielte nicht mit. Die H\u00e4lfte der wartenden Teilnehmer ging bedauernd nach Hause, der harte Kern aber lie\u00df sich von technischen Problemen nicht abschrecken und machte unter der Laterne mit viel Spa\u00df Gymnastik. Musikanlage an und los! Es war lustig!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Auch der modernen Chip-Schl\u00fcssel-Technik geht mal die Luft oder Lust aus, so dass uns Heike eine Qutdoor-Gym bei Vollmond bescherte. Trotz intensiver Versuche kamen wir nicht in die Halle, denn die Schlie\u00dfanlage spielte nicht mit. Die H\u00e4lfte der wartenden<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,14],"tags":[],"class_list":["post-2288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ski-aktuelles","category-ski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2288"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2290,"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2288\/revisions\/2290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ghb-hamburg.de\/skigymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}