Gartentag am kommenden Samstag, den 28.09.!
Kategorie: Verein | Erstellt: 23. September 2019
Gartentag im Schöfferstieg – Helfer gesucht!
Unser nächster Gartentag findet am Sa., den 28.9. um 10 Uhr statt. Schön wäre es, wenn sich neben den „alten Hasen“, die immer dabei sind, auch einmal ein paar jüngere Freiwillige melden! Wir mähen, schneiden, häckseln und zupfen das wild gewucherte Grünzeug, damit das Grundstück um unsere Halle wieder ordentlich aussieht. Wie immer gilt auch hier: Viele Hände – schnelles Ende! Mitzubringen: Gartenhandschuhe und gute Laune! Hinterher gibt`s eine kleine Stärkung. Damit wir planen können, bitten wir um Anmeldung über die Geschäftsstelle oder direkt an Yogi Stüven unter 732 84 27.
Viele Grüße vom Vorstand
Neuer Yoga-Kurs ab 21.10. !!!
Kategorie: Gesundheit/Fitness Kategorie: Verein | Erstellt: 20. September 2019
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Entspannung, gesunder Ernährung, positivem Denken und Meditation.
Im Yoga-Kurs werden das Halten der Stellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung (Savasana) geübt. Yoga weist dir einen Weg zu innerer Balance. Du stärkst deinen Körper und trainierst deine Beweglichkeit und Flexibilität. Anspannungen und Blockaden können sanft gelöst und die Energie zum Fließen gebracht werden. Genieße die Entspannung, erlange Achtsamkeit, Konzentration und Gelassenheit für den Alltag.
Übungsleiterin Simone Mandel (klassisches Hatha-Yoga mit Einbindung von unterschiedlichen Yoga-Richtungen)
Der neue Kurs startet am Montag nach den Herstferien (21.10.) in der Halle Schöfferstieg 5.
Es finden 8 Einheiten statt von jeweils 11:00 – 12:15 Uhr.
Für Vereins-Mitglieder kostet der Kurs EUR 40,00, für Nicht-Mitglieder EUR 45,00.
Anmeldung montags, dienstags, donnerstags von 8-12 Uhr und mittwochnachmittags von 15-19 Uhr telefonisch in der Geschäftsstelle unter 040/41164808 oder per Mail an
info[at]ghb-hamburg.de
Jetzt anmelden!
Kategorie: Kinder Kategorie: Verein | Erstellt: 15. Mai 2019
Jumping ist mehr als nur Fitness!
Kategorie: Gesundheit/Fitness Kategorie: Verein | Erstellt: 15. Januar 2019
Jumping – das heißt Springen auf dem Minitrampolin – ist vielseitig, macht Spaß und ist auch für Ältere geeignet! Genau das Richtige, um die kleinen Winter-Fettpölsterchen loszuwerden und sich fit für den Frühling zu machen. Auch Ältere profitieren von weiterlesen…
11:00 : Beginn Yoga-Kurs