Freischwimmer
In den Hamburger Märzferien vom 18.3 bis 28.3 findet kein Training statt
Für eine Teilnahme an der Freischwimmergruppe bitte in der Geschäftsstelle (info@ghb-hamburg.de) anmelden
Trainingszeiten:
- Montags 17:00 bis 18:00 Uhr
- Mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Jana Wilm
Kosten: Mitglieds- und Sonderbeiträge für 1/2 Jahr 140 Euro. Eine Förderung über das Bildungs- und Teilhabepaket kann nur über den Leistungsberechtigten direkt erfolgen, eine Beantragung und Abrechnung durch uns ist leider nicht möglich.
Empfohlenes Alter: ab 5 Jahre bis 8 Jahre
Kontakt für aktuelle aktuelle Gruppen: Freischwimmer@schwimmen-ghb.de
für Interessenten: info@ghb-hamburg.de
Voraussetzungen:
- Seepferdchen-Abzeichen
- Spaß am Schwimmen und keine Angst vor tiefen Wasser
Trainingsinhalte:
-
- Erlernen der Schwimmarten Brust und Rücken
- Dauerschwimmen von 15 Minuten im tiefen Becken mit mindestens 200m, dabei 150 Meter in einer, 50 Meter in der anderen Schwimmart
-
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes.
-
- Kopfsprung vom Beckenrand und Sprung vom 1 Meter Brett
- Kenntnis der Baderegeln.
Gruppenziel:
- Erreichen des Abzeichens Freischwimmer
Benötigtes Material:
- Badeanzug / Badehose (kein Bikini und keine Badeshorts)
- Handtuch
- Badelatschen
- Duschgel
- 1€ oder Einkaufschip für den Schrank
- Eventuell Schwimmbrille/Nasenklamme
Folgegruppe:
Interessiert: Sofort bei uns in der Geschäftsstelle melden!!
Tel.: 040 411 64 808
Fax: 040 411 64 809
Mail: info@ghb-hamburg.de
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle
Mo., Di., Do. von 08:00 – 12:00 Uhr
Mi. Nachmittag 15:00 – 19:00 Uhr
Stand 10.03.2024