Masters

Senioren/Masters

Trainer: Holger Sprätz

Masters/Senioren (freies Schwimmen ohne Anleitung) Montag 20:10 bis 21:50 Uhr kleines Becken Treffpunkt 20:00 am Eingang
Mittwoch 20:10 bis 21:50 Uhr kleines Becken Treffpunkt 20:00 am Eingang

Eine Teilnahme am Training ist nur nach Abgabe der folgende Bestätigung möglich:

Unsere Trainingszeiten aus der Zeit vor Corona stehen zur Information hier:

Trainingszeiten:

Alter ab : ab 40 Jahre

Voraussetzungen:

  • Beherrschung einer Schwimmtechnik

Trainingsinhalte:

  • Verbesserung der Kondition und der Fitness
  • Verfeinerung der Schwimmtechnik

Gruppenziele:

  • Kraftaufbau und -ausdauer
  • Motivation aufbauen und erhalten

Stand 07.08.2020