Piranhas

Ansprechpartnerinnen: Christin Hinrichs, Vanessa Hantel

Für den August gibt es folgende Trainingszeiten:

Trainingszeiten 10. bis 31.8.20:

Piranhas A Montag 19:30 bis 20:15 Treffpunkt 19:15 am EIngang
Freitag 16:00 bis 17.00 Uhr Landtrainnig Stadtpark Wiese am Planschbecken

Piranhas B Montag 19:30 bis 20:15 Uhr Treffpunkt 19:15 am Eingang
Mittwoch 20:10 bis 21:50 Uhr Treffpunkt 20:00 am Eingang
Freitag 17:15 bis 18.30 Uhr Landtrainnig Stadtpark Wiese am Planschbecken

Eine Teilnahme am Training ist nur nach Abgabe der folgende Bestätigung möglich:

Unsere Trainingszeiten aus der Zeit vor Corona stehen zur Information hier:

Trainingszeiten

Kontakt: Piranhas@schwimmen-ghb.de

Voraussetzungen:

  • Beherrschung der Schwimmtechniken (Rücken, Brust, Kraul)
  • Beherrschung der Grundzüge des Delphinschwimmens
  • Beherrschung des Startsprungs

Trainingsinhalte:

  • Verfeinerung der Technik aller Lagen
  • Ausbau von Kondition und Grundschnelligkeit
  • Gruppenzusammenhalt und Teamgeist aufbauen

Gruppenziele:

  • Ausbau von Kondition und Grundschnelligkeit
  • Beherrschung der korrekten Wenden für alle Lagen sowie das Lagenschwimmen
  • Spaß am Schwimmen und am Training

zusätzliche Trainingsutensilien:

  • Flossen (kein Hartplastik)
  • Pull-Kick oder Schwimmbrett + Pull-Buoy
  • Trinkflasche

Folgegruppen: Bei Spaß am Leistungssport: Wettkampfgruppe A

Stand 07.08.2020