Wettkampfteam B

Wettkampfteam B

Ansprechpartner: Saeed Barghol

Montag 19:00 bis 20:50 Uhr Ab Freibadöffnung 18.20 – 19.50 Uhr
Mittwoch 19:15 bis 20:50 Uhr
Donnerstag 19:00 bis 20:50 Uhr

Sommerpause vom 04.07.2022-28.08.2022

Am 17.08. treffen wir uns in der Wettkampfgruppe B für die Besprechung der neuen Saison (ab 19 Uhr in der Schwimmhalle)

Sondertrainingszeiten in der Sommerpause:
Montag         15.8.2022    18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Mittwoch       17.8.2022    18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Montag         22.8.2022    19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Mittwoch       24.8.2022    19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Donnerstag   25.8.2022    18.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Alter ab : 13 Jahre

Kontakt: WKTeam@schwimmen-ghb.de

Voraussetzungen:

  • Bereitschaft zum ‚Leistungssport‘
  • regelmäßige Teilnahme am Schwimmtraining (min. 2x/Wasser 1x Trockentraining)
  • regelmäßige Teilnahme an Wettkämpfen
  • Beherrschung der Schwimmtechniken (Rücken, Brust, Kraul, Delphin)

Trainingsinhalte:

  • Verfeinerung der Technik aller Lagen
  • Ausbau von Kondition und Schnelligkeit
  • Gruppenzusammenhalt und Teamgeist ausbauen

Gruppenziele:

  • Ausbau von Kondition und Schnelligkeit
  • Beherrschung der korrekten Wenden für alle Lagen
  • Wettkampfabläufe kennen
  • Spaß am Schwimmen und am Training
  • Alle Wettkampfstrecken

zusätzliche Trainingsutensilien:

  • Flossen (kein Hartplastik)
  • Pull-Kick oder Schwimmbrett + Pull-Buoy
  • Vereinsshirt
  • Trinkflasche

Stand 20.07.2022